シルクロード舞踏館|芸能の庭 » 2017年11月

Sati Yoga サティヨーガ

  サティヨーガは気づき(sati)を大切にしながら 心とからだを健康に保ちます ゆっくり呼吸をおこないながら集中して体と心の メッセージを感じていきます。 ストレスをゆるめ、こころとからだに深い癒しをもたらし […]

2017年12月
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