シルクロード舞踏館|芸能の庭 » 2016 » 9月

カルチャーハフラ

2016.09.08 07:40

      ハフラとは、アラビア語で「内輪のパーティ」という意味。 新宿&横浜朝日カルチャーベリーダンスクラスの有志が、日ごろの練習の成果を披露いたします。 講師を務めるMarwa、Hisa […]

GUCCO開催セミナー 産後ピラティスアプローチ

2016.09.08 06:36

  骨盤、股関節周りのインナーマッスルを意識して、体幹を鍛え、体のバランスを整えていきます。 正しい位置に身体が戻ることにより筋肉が正しく使われ、結果引き締まった美しい体作りや、 痛みが出ない身体を作っていくこ […]

2016年9月
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